BOdymIND di Francesco D'Alessio

BOIND: BOdy & mIND.
Benessere e Performance del Corpo e della Mente

il Benessere del corpo e della mente: un equilibrio essenziale, un binomio indissolubile. Il Benessere del corpo favorisce quello della mente e viceversa attraverso una relazione complessa e sovente inestricabile e totalmente indivisibile.
​L'equilibrio genera benessere e consente le massime prestazioni e performances individuali.

Offriamo situazioni dove sperimentare attivamente e personalmente processi e percorsi di cambiamento e sviluppo. Non vogliamo fornire dall’esterno modelli e tecniche preconfezionate valide per tutti ma vogliamo facilitare l’attivazione delle risorse personali.
Ognuno potrà cogliere e scegliere la proposta, l'approccio o il percorso per se più congeniale. Più corporeo, fisico o prestazionale, oppure più mentale e cognitivo o ancora scegliere proposte più integrate e complete.
Coaching, Counselling, terapie cognitive, Seminari e Workshop.
Test e analisi Funzionali e Metaboliche, percorsi e programmi di allenamento, preparazione fisica e mentale personalizzati.