centro yoga atman

Presso il Centro Yoga Atman svolgiamo corsi di Yoga Integrale, Hatha Yoga in pausa pranzo, Yoga Bimbi, Yoga in Gravidanza, Tantra Yoga, seminari a tema, meditazioni.
L'approccio allo Yoga è quello tradizionale, sotto la guida di un insegnante realizziamo esercizi di riscaldamento del corpo fisico e sottile, ci concentriamo costantemente durante le asana, prendiamo conscienza degli effetti generati, e al termine ci rilassiamo profondamente.
Gli effetti della pratica si ripercuotono, beneficamente, su tutti i piani dell'Essere, generando uno stato di generale di salute, distacco dalle agitazioni che la vita quotidiana ci presenta, una crescita interiore, spirituale, avvicinandoci sempre più alla nostra Vera Natura, di scintilla Divina.
E' possibile fare una una lezione di prova, meglio se prenotando telefonicamente!