Elena Benigni

Le consulenze di Medicina Naturale orientano verso stili di vita più consapevoli ed offrono strumenti concreti e personalizzati per migliorare e mantenere la propria salute. Il primo e più importante fattore per la prevenzione e cura di tutte le malattie e i disagi è la capacità e il desiderio di prendersi cura di se stessi, la medicina naturale guida verso una sempre maggiore autonomia in quest'ambito. Tra gli strumenti utilizzati ci sono: la meditazione, la ginnastica dolce energetica (goshinken), la musicoterapia, i massaggi energetici, l'omeopatia, il rieiki, lo yoga e diversi alti approcci tradizionali e olistici personalizzati a seconda delle esigenze di ognuno.