Tiroide e menopausa

Buongiorno, ho 39 anni, soffro di ipotiroidismo da 11 anni e sono quasi in menopausa. Ho fatto tutte le analisi possibili che contrastano con la mia riserva ovarica che pare ci sia ancora. Ho rifiutato qualsiasi cura di tipo ormonale per scelta di estrogeni e progesterone che secondo il mio ginecologo non mi avrebbero fatto tornare il ciclo ma mi avrebbero aiutato fino ai 45 anni circa (con tutti i rischi e pericoli ovviamente). Per un anno circa ho preso la Dioscorea Villosa che mi ha aiutata a diminuire le vampate e (ho avuto uno pseudociclo nel frattempo l'anno scorso) forse mi sono un po' assuefatta perché non mi fa più lo stesso effetto di prima. Nel frattempo sto prendendo Garcinia Cambogia e volevo sapere se è sconsigliata in chi ha l'ipotiroidismo. C'è qualcosa che potrei prendere per il mio problema della menopausa? Oltretutto, so anche che gli isoflavoni di soia contrastano con l'eutirox. Grazie mille.