Risposte di salute
Barbara buonasera, la passiflora ha un buon effetto ansiolitico ma è piuttosto blanda da usare contro l'insonnia. Le consiglio il silicio organico per le sue articolazioni sia via orale che come impacchi o gel da spalmare. Per l'insonnia e l'ansia conseguente la witania somnifera è ottima e altresì produce un azione sfiammante oltre a quelle sopra citate. Il silicio non ha controindicazioni e agisce anche a livello nervoso quindi direi che è un buon prodotto. L'unica accortezza è nell' assumere altri farmaci o integratori ad almeno un'ora di distanza. Ottima la sinergia Resque remedy + questi rimedi. Non per ultimo di importanza è giusto fare un po' di l'attività fisica (se le sue articolazioni lo consentono) che produce un effetto anti-ansia favoloso. Cordiali saluti Cinzia Zedda