I benefici del massaggio californiano

Il massaggio californiano

Il nome la dice tutta. Massaggio californiano. Nasce in piena “new age”, sulle coste della California, più precisamente a San Francisco, città nota per il Golden Gate Bridge, i suoi tram e le sue ripide salite e discese.

Cosa ha di particolare questo massaggio? La liberazione del corpo, l’espressione dei sentimenti e l’equilibrio globale della persona. Per questo è conosciuto anche come massaggio psicosomatico.

Alla vista estremamente sensuale, questa tipologia di massaggio viene praticata sulla pelle nuda o minimamente coperta. L'operatore spalma sul paziente un olio, spesso profumato e rilassante, per rendere maggiormente scorrevole il tocco e il movimento.

Il movimento del massaggiatore è fluido e concentrato in superficie. Avvolge il corpo lentamente, con movimenti ampi e dolci, in maniera coreografica. Spesso vengono seguite le linee dei meridiani, del tono muscolare e dei punti di riflesso.

Ma quali sono i benefici del massaggio californiano?

 

Benefici del massaggio californiano

Parlando di benefici del massaggio californiano, possiamo operare una distinzione tra benefici fisiologici e benefici psichici.

A livello fisico, il massaggio californiano dona tonicità alla pelle, allentando le tensione e lavorando efficientemente sul sistema muscolare. Scendendo più a fondo, ravviva la respirazione degli organi interni, interagendo con la circolazione e la linfa, come un massaggio linfodrenante. Il sistema nervoso ne esce tonificato e rilassato, favorendo processi quali digestione e metabolismo. Il controllo del peso è un settore in cui il massaggio californiano riscuote discreto successo.

E la mente? Tra i benefici del massaggio californiano figura anche la psiche.

I movimenti fluidi e lenti donano benefici all'attività mentale, alle emozioni e sulla alla. L'energia si sposta dalla mente al corpo. Si calmano i pensieri, trovando loro la giusta collocazione nell'attività dell'individuo, che avverte un senso di tranquillità e di pace. Il soggetto percepisce se stesso nella sua totalità, reintegrando nella coscienza le parti del corpo spesso poco conosciute o addirittura dimenticate. Nel quotidiano, si conquista un maggiore senso di realtà e di fiducia nel prossimo.

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