Integratori naturali: arancio per la pelle a buccia d'arancia
L'arancio amaro si rivela uno dei migliori integratori naturali da assumere per contrastare la cellulite. L'inestetismo che colpisce soprattutto le donne andrebbe infatti combattuto a duri colpi di sinefrina, principio attivo contenuto negli integratori naturali a base di arancio amaro
Facciamo un indovinello. Stiamo parlando di una temuta nemica delle donne. Un paio di segni particolari come indizio?
- Peggiora in assenza di attività fisica
- Ce ne sono di tipi diversi, più o meno sedimentati, risolvibili in modi differenti
Si tratta della cellulite. Quel pizzicarsi la pelle e trovarla poco compatta, disseminata di solchetti duri a morire. Come una scorza, appunto. Ironia della sorte, tra gli integratori naturali più adatti per contrastare la cellulite, pare proprio ci sia un frutto che ha la buccia: l'arancio amaro.
La pianta è originaria dell'India e cresce bene in regioni a clima subtropicale. Anche in Cina la pianta dell'arancio amaro (zishi) è usata molto per le sue proprietà.
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L'arancio amaro è oggi usato negli integratori brucia grassi o in quelli termogenici, perché contiene una sostanza chiamata sinefrina. La sinefrina, conosciuta anche con il nome di Citrus aurantium, è il principio attivo della pianta cinese dell'arancio amaro e aiuta a controllare il peso corporeo e a ridurre l'assimilazione dei grassi.
In erboristeria, il Citrus Aurantium si trova anche in forma di estratto secco come aiuto nelle diete finalizzate alla perdita o al mantenimento del peso. Pare infatti che la sinefrina stimoli la produzione di calore nel corpo (termogenesi) e l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (lipolisi).
L'uso di integratori a base di arancio è pero controindicato nei casi di donne in stato di gravidanza o in fase di allattamento. Può rivelarsi inoltre pericoloso in soggetti a rischio cardiovascolare, come obesi, cardiopatici, ipertesi, ipertiroidei, e nei bambini al di sotto dei 12 anni.
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Immagine | Malkav