5 antibiotici naturali per la tua salute

Stiamo entrando nella stagione fredda invernale e il nostro organismo con la mancanza di calore e luce solare si indebolisce ed è più facilmente soggetto ad attacchi patogeni. Possiamo iniziare a proteggerci con alcuni rimedi immunostimolanti.

Spesso in caso di infezioni virali sembra non esserci altra soluzione che l’assunzione di antibiotici, ma anche in natura esistono rimedi con caratteristiche antibatteriche, antivirali e disinfiammanti. Possono essere assunti anche in via preventiva senza effetti indesiderati sulla flora batterica intestinale e senza indebolire l’organismo, anzi spesso stimolando il sistema immunitario, come nel caso dell'echinacea e della propoli.

Naturalmente i sovradosaggi sono sempre da evitare perché anche i rimedi naturali possono presentare controindicazioni o sensibilizzazioni, ma basta attenersi alle indicazioni del nostro erborista di fiducia evitando il fai da te.

Gli antibiotici naturali che andiamo ad approfondire nelle immagini successive, con le loro proprietà antibatteriche, lenitive, antinfiammatorie e le modalità con cui possono essere assunti per uso esterno e per uso interno sono:

• la propoli,
• l’echinacea,
• l’aglio,
• lo zenzero,
• l’origano

La loro peculiarità è di arrivare alla causa del sintomo, curarla, lenire il sintomo stesso e ripristinare una condizione di benessere generale.

 

Scopri gli antibiotici naturali contro la tosse grassa

 

 

La propoli è uno tra gli antibiotici naturali d’eccellenza che trova maggiore riscontro e popolarità. Infatti le sue proprietà si esplicano in maniera graduale ma risolutiva.

È indicata per curare gli stati influenzali come tosse, mal di gola, raffreddore, ma anche le problematiche relative alle infezioni del cavo orale come gengiviti, herpes, afte.

In commercio possiamo trovare molte soluzioni adatte ad ogni problematica: sciroppo, tintura, nebulizzatori, pomata: la propoli si presta a molte declinazioni e questo la rende un rimedio trasversale che non dovrebbe mai mancare nella nostra “farmacia naturale”.

Proprietà della propoli

La propoli vanta proprietà antibiotiche, antimicrobiche, antifungine, antibatteriche, cicatrizzante. La sua componente di flavonoidi, in particolare la galangina e la pinocembrina oltre agli olii essenziali ne garantisce l’efficacia battericida e batteriostatica, blocca la proliferazione di batteri, li sopprime e stimola l’attività immunitaria.

È un valido rimedio contro alcuni ceppi di virus tra cui l’herpes simplex, e alcune forme fungine superficiali come la candida. Ha proprietà cicatrizzanti e la si trova come componente primario in alcune pomate.

Come utilizzare la propoli

Per mal di gola e affezioni del cavo orale: 30 gocce di tintura madre di propoli in poca acqua da assumere 3 volte al giorno.

 

Approfondisci le proprietà e gli usi della propoli

 

L’echinacea è un altro prezioso rimedio annoverato tra gli antibiotici naturali. È nota per la sua azione immunostimolante e viene largamente consigliata a livello preventivo per preparare l’organismo ai cambiamenti di stagione per rafforzare il sistema immunitario.

È indicata in caso di affezioni influenzali, di infezioni batteriche, come la cistite, di problematiche della pelle come dermatiti, acne e eczemi.

Proprietà dell’echinacea

L’echinacea vanta proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie, antibatteriche, cicatrizzanti. I principi attivi vengono estratti dalle radici e l’alta componente di echinacoside e di flavonoidi come la quercitina, luteolina e i suoi olii essenziali ne connotano l’azione antibiotica e battericida. È un efficace cicatrizzante in caso di ferite e di imperfezioni cutanee.

Come utilizzare l’echinacea

• Per affezioni infiammatorie: in estratto secco, 200-300 mg di estratto secco 2-3 volte al giorno

• Per problematiche cutanee: tintura madre ben diluita in acqua da applicare sulle ferite per accelerare il processo di cicatrizzazione.

 

L'azione dell'echinacea sulle difese immunitarie

 

L’aglio è un antibiotico naturale conosciuto da tutti, le cui proprietà ci vengono tramandate da tempi antichi. In Tibet è utilizzato come ricostituente e stimolante del sistema immunitario. Come infuso o aggiunto al cibo è utilizzato per lenire dolori reumatici, catarri, infezioni intestinali, febbre, influenza e pressione alta.

Purtroppo l’aglio è caratterizzato da un odore piuttosto acre e persistente, che quando viene assunto pervade alito e sudorazione. In erboristeria è possibile reperire l’aglio in estratto secco per godere dei suoi benefici senza gli spiacevoli olezzi.

Proprietà dell’aglio

L’aglio è ricco di olio essenziale, sali minerali, oligoelementi, vitamine A, B1, B2, e vitamina C. . E’ noto per la sua azione ipotensiva, contrasta infatti la pressione alta, stimola la circolazione e la depurazione del sangue, e per la sua azione riducente del colesterolo e dei trigliceridi. Riattiva il metabolismo, sostiene la detossinazione del fegato e dei tessuti.

È un potente antibatterico grazie alla presenza di allicina e ajoene, componenti efficaci contro i batteri più resistenti,  antisettico ed espettorante, indicato per le affezioni bronchiali. Non deve essere utilizzato da chi soffre di pressione bassa e da evitare in gravidanza e durante l’allattamento.

Come utilizzare l’aglio

• Come cataplasma: finemente tritato da applicare sui bronchi per sbloccare i catarri
• Per uso interno: come decotto o in estratto per abbassare la pressione. In commercio si trovano ovuli gastroresistenti che proteggono il nostro alito dall’odore e dall’aroma poco piacevole.

 

L'aglio è utile anche contro le allergie stagionali

 

L’origano può essere inserito di diritto fra gli antibiotici naturali per la sua azione antibatterica ad ampio spettro.

In realtà parliamo di olio di origano, l’origano selvatico, diverso da quello aromatico utilizzato in cucina, che cresce nelle regioni mediterranee, collinari, in aree soleggiate e siccitose.

È indicato in caso di stati influenzali, febbre, infezioni delle vie aeree, bronchiali e polmonari.

Proprietà dell’origano

L’olio di origano è un potente antibiotico, antifungino, antimicotico, antiossidante. Disinfetta da batteri che colpiscono le vie aeree, abbassa la febbre, combatte bronchiti, tracheiti.

È efficace contro infezioni come la Candida albicans e in caso di micosi cutanee. Può essere utilizzato come antiparassitario per i nostri amici a quattro zampe, contro pulci, zecche, pidocchi e zanzare.

Come utilizzare l’origano

• Per uso interno: 30 gocce di olio di origano in un succo di frutta da bere al mattino
• Per uso esterno: poche gocce applicate sulla pelle in caso di acne, purificano la pelle e ne elimina i batteri.

 

Altri usi dell'origano

Lo zenzero è una radice molto nota nella cultura ayurvedica e grazie alle sue molteplici proprietà è ormai molto utilizzata anche da noi, come spezia ma anche come fitoterapico. È un rimedio per nausea e vomito, utile in caso di mal d’auto.

Grazie alla sue caratteristiche decongestionanti può essere utilizzato per piccoli ustioni, eruzioni cutanee, herpes. È indicato per dolori reumatici e articolari che possono essere trattati con impacchi di compresse calde.

Proprietà dello zenzero

Lo zenzero è ricco di oli essenziali, fenoli, mucillagini. Vanta proprietà antibiotiche, antinfiammatorie, digestive, antiossidanti, grazie alle sue componenti particolari come il gingerolo, lo shogaolo, e i complessi vitaminici A, B6, e K. Seda i bruciori di stomaco dovuti ad eccessi di acidità, è un antibatterico in grado di contrastare l’helicobacter pilori.

Calma dolori nevralgici come mal di testa e mal di denti. Cura le affezioni bronchiali e polmonari, decongestiona le vie respiratorie, fluidifica i catarri e favorisce l’espettorazione.

Come utilizzare lo zenzero

• Tisana per il raffreddore: 2 cucchiaini di zenzero tritato da sciogliere in acqua calda con qualche fogliolina di rosmarino, da filtrare e sorseggiare.

• In tintura madre: 30 gocce 3 volte al giorno in un bicchiere d’acqua

 

L'uso degli antibiotici come caramelle: tutti i rischi