Iperico, antinfiammatorio naturale
La medicina popolare attribuiva all'iperico importanti proprietà, addirittura quella di scacciare gli spiriti maligni. Oggi apprezziamo i benefici di questa pianta medicale, soprattutto per la sua efficacia contro le infiammazioni di articolazioni e muscoli.
L'Hypercium perforatum, anche detta erba di San Giovanni, è una pianta medicinale. L'iperico è facilmente reperibile anche come pianta spontanea nella vegetazione mediterranea: ha caratteristici fiori gialli e foglie che, all'apparenza, sembrano cosparse di piccoli fori.
Dell'iperico si usano le sommità fiorite e si può utilizzare sia come rimedi interno che esterno, sotto forma di olio, oleolito, creme, o tisane e infusi, tisane, e tintura madre.
Già citato da Paracelso, nella medicina popolare gli si attribuiva la capacità si cacciare gli spiriti maligni.
L'iperico ha numerosi proprietà benefiche:
> è antidepressivo naturale, in grado di stimolare la produzione di serotonina;
> antinfiammatorio per articolazioni e muscoli;
> ansiolitico;
> gastroprotettore;
> cicatrizzante.
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L'iperico: antinfiammatorio naturale
L'iperico è un ottimo antinfiammatorio naturale. Per li stati infiammatori esterni si possono usare l'olio a base di iperico, l'oleolito, e le creme all'iperico.
Mentre in caso di infiammazione interne, come quelle generate da tosse con catarro e bronchiti, si utilizzano la tisana, in aggiunta a miele, o la tintura madre. Il principio attivo che lo rende utile in questo senso è l'ipericina, oltre la presenza di flavonoidi.
Come antinfiammatorio l'iperico può essere usato nei seguenti casi:
> traumi e contusioni;
> dolori reumatici;
> nevralgie;
> crampi, strappi, contratture e problemi muscolari;
> dolori articolari di varia origine;
> scottature;
> taglie e abrasioni;
> psoriasi;
> herpes;
> piaghe;
> cistite;
> emorroidi;
> tosse e bronchite;
> punture di insetti.
Controindicazioni importanti
L'iperico presenta riconosciuti effetti collaterali. È un fotosensibilizzante, quindi bisogna evitare di esporsi al sole quando lo si usa, soprattutto se sotto forma di olio o impacco.
Inoltre interagisce con alcuni farmaci, riducendone l'efficacia. È utile, se si assumono farmaci come anticoagulanti, antidepressivi, farmaci antirigetto in caso di trapianto di organi, pillola anticoncezionale, consultare il proprio medico prima di utilizzare l'iperico sotto qualsiasi forma: è un medicinale di origine naturale con azione molto forte e, quindi, deve essere utilizzato con cautela e consapevolezza.
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