Centri spa per benessere mentale e fisico

Soffro di depressione ed ansia ricorrente in terapia e sto vivendo una situazione dolorosa, vorrei recarmi da sola in un luogo di cura termale o spa dove poter trovare quiete, pace e nuove energie per affrontare questo periodo difficile. Ho paura che gli usuali trattamenti proposti in genere non possano aiutarmi. Grazie.