Arnica, un'ottima alleata contro il dolore

L’Arnica montana è una delle cure naturali più diffuse ed efficaci contro traumi, contusioni, edemi e reumatismi. Può essere assunta sotto forma di pomata, ma anche di unguento, olio e tintura madre. Oltre a essere la migliore alleata degli sportivi, è utile per alleviare i dolori legati al mal di schiena e al ciclo mestruale.