Zucca, protagonista dell'autunno

Povera di calorie e ricca di nutrienti, la zucca garantisce un alto apporto di caroteni, minerali e vitamine. Ne esistono molteplici varietà, che si possono coltivare anche nell'orto domestico. Estremamente versatile in cucina, la zucca non può mancare sulla tavola autunnale. La sua forma e i suoi colori caratteristici catturano la fantasia dei bambini, che possono sbizzarrirsi nelle decorazioni.