Viaggi
Viaggiare, conoscere nuove culture e sperimentare nuovi stili di vita fa bene non solo alla nostra salute mentale ma anche a quella fisica. Partire è da sempre sinonimo di ricerca di indipendenza, aiuta ad aumentare l’autostima e il buonumore. Il viaggiare rappresenta, quindi, una vera e propria terapia contro lo stress e la negatività della vita quotidiana che influenza non solo lo stato mentale ma anche quello fisico. Viaggiare può essere un'occasione di crescita personale.