Maniluvi per mani a prova di età
Le mani parlano di noi, sono esteticamente un biglietto da visita da non trascurare ed è importante mantenerle giovani e in salute ad ogni età, scopriamo come fare
Cosa sono i maniluvi?
Il maniluvio è una pratica curativa naturale e idroterapica, che fa parte di quei rimedi della nonna che in modo semplice possono portare grande beneficio. Consiste in una immersione delle mani, dei polsi e almeno metà dell'avambraccio in acqua, che può essere a viarie temperature e spesso arricchita di sostanze curative, a scopo terapeutico.
Viene spesso usato anche in campo estetico per la bellezza della pelle delle mani e delle unghie, prima della manicure.
Il maniluvio oltre che a far risplendere una parte del corpo fondamentale ma a volte trascurata, ha un'azione benefica, migliora la circolazione sanguigna e allevia piccoli disturbi come affaticamento, gonfiori e la cosiddetta sensazione di avere mani fredde.
Quale maniluvio scegli?
Il maniluvio rappresenta un ottimo e veloce sistema per ridare morbidezza, luminosità e nutrimento a mani provate dalla fatica, dal freddo o da una giornata in mezzo allo smog.
Si tratta di veri e propri bagni antifatica, che possono durare anche solo cinque minuti, lavaggi con sostanze naturali che restituiscono tono alle mani: un rito da adempiere almeno una volta alla settimana, seguito magari da un bel automassaggio. Ecco a seguire il maniluvio che più fa per voi!
Maniluvio all'olio per mani rovinate
In una bacinella mettete una tazza di olio di oliva, fatelo riscaldare leggermente, deve essere appena tiepido, e immergetevi le mani per una decina di minuti, sfregandole e massaggiandole; trascorso questo tempo, lavare le mani con un sapone neutro e delicato e infine, applicare burro di karitè.
Maniluvio al latte per mani screpolate
In una bacinella mettere due tazze di latte intero, lasciare le mani in ammollo per circa cinque minuti; asciugate delicatamente e poi fate penetrare con un massaggio una miscela di olio di sesamo e olio di noci.
Maniluvio decotto per mani arrossate
Preparare un decotto con foglie di sambuco e foglie di eucalipto in pari quantità, facendole bollire per una ventina di minuti in quattro tazze d'acqua; filtrate, lasciare intiepidire e tenete le mani a bagno per dieci minuti nel decotto; asciugare e strofinate le mani con farina d'avena, risciacquare e terminare il nutrimento con burro di karitè.
Maniluvio per unghie resistenti
Guanti da cucina per fare i lavori domestici e le pulizie, niente forbicine per tagliarle ma solo lime, tanti oli: oliva, ricino, olio di germe di grano e di mandorle dolci. Così le vostre unghie si mantengono belle e non si rovinano.
Provate poi a immergere le unghie in uno degli oli sopra citati, massaggiandole e spruzzandovi qualche goccia di limone; da fare per una quindicina di minuti, una volta alla settimana.
Un altro maniluvio a base acquosa prevede quattro tazze di acqua calda in cui aggiungere due cucchiai di succo di limone e un cucchiaio di miele. Mescolare il tutto, lasciare immerse le mani una decina di minuti, asciugare e procedere con la consueta manicure. Se al posto dell'acqua usate un decotto all'equiseto, la cheratina si rinforzerà ancora di più.
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Maniluvio al bicarbonato per le mani secche
Per ammorbidire mani che si disidratano facilmente, un semplice e stupefacente maniluvio prevede un cucchiaio di bicarbonato in mezzo litro di acqua tiepida.
Maniluvio per le macchie
Per eliminare fastidiose macchie dalla pelle delle mani, metterle a bagno con acqua tiepida e un paio di cucchiai di succo di limone, volendo si può aggiungere anche dell'olio essenziale di limone o bergamotto. Per togliere le macchie dalle unghie sfregatele con la parte interna della buccia del limone, lasciare in posa qualche minuto e poi risciacquare.
Maniluvio per mani giovani
Riempire una bacinella di acqua calda, aggiungere un cucchiaio di olio di oliva e quualche goccia di olio essenziale di geranio, lavanda, salvia o sandalo per rilassare ogni tensione. Risciaquare e procedere alla manicure.
Maniluvio contro i reumatismi
Per combattere dolori articolari o reumatismi alle mani, versare in una bacinella un paio di cucchiai di argilla verde ventilata in polvere e successivamente versaci sopra dell'acqua a 40° fino a quasi riempirla, mescolare e immergere le mani, i polsi e gli avambracci, muovendole di tanto in tanto.
Dopo circa un quarto d'ora, risciacquare, asciugare e massaggiare con olio di mandorle dolci con diluite un paio di gocce olio essenziale di timo o rosmarino.
Maniluvio contro i geloni
Quando si soffre di cattiva circolazione, il sangue fatica a raggiungere i punti più periferici del corpo, mani e piedi spesso diventano freddi e diventa più facile soffrire di geloni.
Il maniluvio è l’ideale per stimolare la circolazione sanguigna, basta prendere due bacinelle e riempire la prima con acqua a circa 40 gradi e qualche goccia di olio essenziale di rosmarino; la seconda con acqua a 18 gradi.
Immergere alternativamente le mani nell’acqua calda per un paio di minuti, poi nell’acqua fredda per 30 secondi.
E per finire... scrub e guanti!
Per fare in modo che la pelle delle mani e le unghie tornino in perfetta forma, si può terminare con uno scrub dolce, sfregando le mani con yoghurt intero a cui sono stati aggiuni un paio di cucchiai di zucchero. Schiarisce e stimola la rigenerazione delle cellule e si può usare una o più volte alla settimana.
Infine, se indossate un paio di guanti di cotone e li portate per tutta la notte dopo aver massaggiato mani e dita con burro di karitè, facendo questo per un paio di settimane, le vostre mani non potranno che tornare in splendida forma!
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