Risposte di salute
L'inositolo fa parte delle vitamine del gruppo B e si trova nel: tuorlo d’uovo, lievito di birra, olio di germe di grano, fegato, alghe spirulina e kelp, pappa reale, lecitina di soia, pesce, cavolini di bruxelles, cavolfiore e cavolo, riso integrale, fagioli di soia, arachidi, legumi, polline fresco. Un'alimentazione equilibrata è in grado di apportare la necessaria quantità di vitamine e minerali necessarie al nostro benessere. Le consiglio inoltre di effettuare il bio-test del capello, per monitorare il suo stato delle vitamine e minerali e per procedere ad un'eventuale integrazione oltre al bio-test delle Intolleranze alimentari, per orientare la sua alimentazione verso i cibi meglio tollerati dal suo organismo. Inoltre i Fiori di Bach sono un Rimedio fondamentale e un valido aiuto per affrontare i suoi disturbi di ansia e depressione, perché agiscono con dolcezza riportando serenità ed equilibrio. Per maggiori chiarimenti non esiti a contattarmi.