La pratica dello yoga
La nostra sezione interamente dedicata allo yoga: una selezione delle principali tecniche dell'universo yoga diffuse nel mondo al giorno d'oggi. Ciascuno può trovare il tipo di pratica più adatto alle proprie caratteristiche fisiche e alle proprie attitudini: se i più atletici saranno attratti da pratiche dinamiche come l'antigravity o il vinyasa, esistono anche stili più rilassanti e vicini alla meditazione. Lo yoga può essere praticato anche dalle donne in gravidanza e dai bambini, con ottimi benefici in termini di energia e benessere psicofisico.
- Acroyoga
- Antigravity yoga
- Anusara yoga
- Ashtanga yoga
- Bhakti yoga
- Bikram yoga
- Hatha yoga
- Inana yoga
- Iyengar yoga
- Karma yoga
- Kriya yoga
- Kundalini yoga
- Laya yoga
- Mantra yoga
- Power yoga
- Raja yoga
- Tantra yoga
- Trekking yoga
- Urban yoga
- Yoga della risata
- Yoga delle mani
- Yoga flow
- Yoga in apnea
- Yoga in gravidanza
- Yoga integrale
- Yoga Nidra
- Yoga per bambini
- Yoga pranayama
- Yogilates
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