Dieta detox: benefici e controindicazioni

Le diete disintossicanti, note anche come diete detox, sono utili all'organismo per liberarsi dalle tossine accumulate.

La cause dell'accumulo di tossine possono essere molteplici:

• scorretta alimentazione,
• inquinamento ambientale,
• uso di farmaci,
• fumo,
• stress

Grazie ad una dieta detox e ad uno stile di vita  sano, è possibile stimolare i sistemi di disintossicazione autonomi che l'organismo possiede naturalmente e riequilibrare il funzionamente del corpo. 

 

Puoi approfondire quando e come fare una dieta detox e i suoi benefici