Olio essenziale di pepe nero: proprietà, uso e controindicazioni
A cura di Maria Rita Insolera, Naturopata
L’olio essenziale di pepe nero, dall'azione digestiva, carminativa, depurativa, analgesica e antimicrobica, è utile per eliminare le tossine, favorire la digestione e alleviare dolori muscolari a articolari. Scopriamolo meglio.
> 1. Proprietà dell'olio essenziale di pepe nero
> 3. Modalità d'utilizzo dell'olio essenziale di pepe nero
> 4. Controindicazioni dell'olio essenziale di pepe nero
Proprietà dell’olio essenziale di pepe nero
L’olio essenziale di pepe nero è composto da monoterpeni, tuiene, pinene, canfene e sabinene, dalle proprietà fortemente stimolanti. In particolare, l’olio essenziale di pepe nero esplica le seguenti funzioni.
- Azione digestiva: l’aggiunta di qualche goccia di olio essenziale di pepe nero nel cibo contribuisce a migliorare la funzione digestiva attivando i succhi gastrici.
- Azione carminativa: riduce la formazione dei gas intestinali e il conseguente dolore addominale.
- Azione depurativa: aiuta ad eliminare le tossine tramite la sudorazione e alla sua proprietà drenante.
- Azione antinfiammazione: per la cura dei reumatismi e nei dolori articolari grazie alla sua azione antiflogistica e analgesica.
- Azione circolatoria: facilita il flusso del sangue se applicato con massaggio.
- Azione antibatterica: combatte le infezioni batteriche e fungine.
- Azione nutriente: grazie al suo elevato contenuto vitaminico e di Sali minerali.
- Azione rilassante: contrasta lo stress e gli stati ansiosi se inalato tramite diffusore.
Descrizione della pianta
Il pepe (Piper nigrum) è una pianta della famiglia delle Piperacee, coltivata per i suoi frutti che vengono poi fatti essiccare per essere usati come spezie.
La pianta del pepe è una liana legnosa perenne che raggiunge i quattro metri di altezza. L'albero del pepe cresce in terreni né troppo secchi né allagati, quindi in terreni umidi e ben concimati con materiali organici.
Modalità d'utilizzo dell'olio essenziale di pepe nero
L’olio essenziale di pepe nero è ottenuto dalla distillazione di bacche di pepe nero. Si presenta come un liquido di colore giallo verdastro, composto prevalentemente di terpeni e scarsamente solubile in alcol.
L’olio essenziale di pepe nero non ha alcuna componente piccante, ha un aroma intenso e un sapore dolciastro. L’Olio essenziale di pepe nero trova diversi utilizzi:
- l’olio essenziale di pepe nero può essere aggiunto ai cibi per esaltarne il sapore. Esso aiuta a prevenire i disturbi digestivi e quelli intestinali.
- È un ottimo rimedio per chi vuole smettere di fumare, in quanto riduce la dipendenza alla nicotina.
- L’olio essenziale di pepe nero presenta notevoli proprietà antimicotiche che lo rendono efficace per contrastare le infezioni fungine.
- È un ansiolitico naturale, combatte l’insonnia e lo stress facendo ritrovare il benessere pisico-fisico. Efficace anche per migliore la circolazione sanguigna, soprattutto nei casi di intorpidimento di mani e piedi dovuto al freddo.
- L’olio essenziale di pepe nero è un ottimo antifebbrile grazie alla sua azione traspirante.
Controindicazioni dell’olio essenziale di pepe nero
È controindicato nei soggetti sofferenti di infiammazioni e di ulcere gastrointestinali.
Cenni storici
Il pepe, è una spezia originaria dell’India. Le sue proprietà benefiche sono conosciute e utilizzate da secoli.