Viagra naturale: i rimedi per migliorare l'erezione
La disfunzione erettile è un disturbo diffuso che può avere svariate cause. Vediamo quali rimedi naturali possono essere di supporto per migliorare l'erezione e le prestazioni sessuali.
Credit foto
©marilyna -123rf
- Cos’è la disfunzione erettile
- Cause della disfunzione erettile
- Rimedi naturali per migliorare l’erezione
- Maca
- Peperoncino
- Epimedium
- Tribulus
- Cordyceps
- Yohimbe
- Damiana
- Spirulina
Cos’è la disfunzione erettile
La disfunzione erettile è un disturbo che affligge diversi uomini e consiste nel non riuscire a raggiungere l’erezione o a non essere in grado di mantenerla abbastanza a lungo da concludere un rapporto sessuale.
Soffrire di disfunzione erettile può provocare imbarazzo, disagio e frustrazione e peggiorare le proprie prestazioni e la soddisfazione della coppia. Non solo: dietro la disfunzione erettile possono esserci anche problemi di salute che non devono essere sottovalutati.
Cause della disfunzione erettile
La disfunzione erettile può dipendere da svariate cause che possono coinvolgere aspetti:
- psicologici;
- fisici.
È infatti possibile che la difficoltà a raggiungere o a mantenere un’erezione duratura sia causata da fattori emotivi.
L'ansia da prestazione può impedire di rimanere nel “qui e ora”, godendosi il momento presente allontanando pensieri disturbanti. In questo caso, generalmente i problemi di erezione si verificano con nuovi partner e tendono a risolversi quando aumentano complicità e intimità nella coppia.
In alcuni casi però, anche se il rapporto procede bene, le difficoltà possono perdurare, poiché si instaura un circolo vizioso: non si raggiunge l’erezione perché si teme di non raggiungerla.
In assenza di problemi di salute e se la disfunzione erettile è data da stati ansiosi, per risolvere il disturbo può essere utile un percorso di psicoterapia.
La disfunzione erettile può anche essere un disturbo temporaneo e slegato dall’ansia, che può ad esempio verificarsi sporadicamente quando si è particolarmente stanchi o affaticati sia a livello fisico che mentale, oppure quando non c’è sufficiente attrazione.
I problemi legati all’erezione possono però essere un importante campanello d’allarme, una spia che indica che nel proprio corpo qualcosa non sta funzionando come dovrebbe.
Non è raro che la disfunzione erettile sia infatti sintomo di problemi cardiovascolari che possono sfociare nella comparsa di infarto e ictus. Attenzione dunque a non sottovalutare i problemi di erezione e a contestualizzarli, così da comprenderne la causa.
Chi soffre di disfunzione erettile dovrebbe sempre parlarne con il proprio medico senza imbarazzo o paura. La frequenza del disturbo, le condizioni esterne ed eventuali altri problemi di salute come:
sono tutti elementi utili per capire la natura del problema.
Rimedi naturali per migliorare l’erezione
Rimedi naturali per la disfunzione erettile possono essere sicuramente di grande supporto per superare il problema ma devono essere scelti in base alla causa del disturbo.
Se ad esempio il problema è dato dall’ansia, si potrà agire con rimedi rilassanti, mentre se l’impotenza è data da un calo di energia si farà ricorso a rimedi tonici e stimolanti per migliorare l’erezione.
Altri rimedi fungono da vasodilatatori naturali, per aumentare l’afflusso di sangue agli organi genitali e migliorare le prestazioni sessuali. Si tratta, così si può dire, di integratori alimentari afrodisiaci.
Molti uomini cercano soluzioni che agiscano come una sorta di viagra naturale istantaneo e chiedono viagra naturale in erboristeria.
Chiaramente i rimedi naturali non hanno gli stessi effetti del viagra e non esistono erbe capaci di garantire un’erezione sicura.
Inoltre, poiché come abbiamo visto, la disfunzione erettile può essere sintomo di patologie serie, è bene evitare di affidarsi al fai da te prima di aver consultato il medico.
Maca
La radice di maca peruviana è un rimedio stimolante usato per aumentare l’energia dell’organismo e combattere stanchezza e astenia. La maca è nota anche per i suoi benefici sull’umore e per la sua capacità di aumentare la libido e il desiderio negli uomini e nelle donne, e favorire l’erezione e la prestazione sessuale.
Peperoncino
Il consumo regolare di peperoncino può aiutare a migliorare i disturbi di erezione. Sembra infatti che l'assunzione di capsaicina contenuta nel peperoncino possa stimolare i centri del piacere a livello cerebrale, migliorando l’umore e aumentando il desiderio.
Epimedium
L’epimedio (Epimedium Acuminatum ed Epimedium leptorrhizum), pianta nota anche come erbaccia secca di capra, è un rimedio conosciuto per le sue proprietà rinvigorenti e afrodisiache.
Utilizzato nella Medicina Tradizionale Cinese per la salute dell’apparato riproduttivo, l’epimedio è impiegato per migliorare l’afflusso di sangue agli organi genitali e migliorare l’erezione.
Tribulus
Il tribolo (Tribulus terrestris) è un rimedio delle medicine tradizionali impiegato per trattare malattie cardiovascolari e impotenza. La sua azione sarebbe quella di stimolare gli ormoni androgeni, aumentando la sintesi di testosterone, migliorando la disfunzione erettile.
Cordyceps
Il cordyceps è un fungo dalle proprietà immunostimolanti e adattogene, consigliato per migliorare le difese naturali dell’organismo e la risposta allo stress. A questo fungo sono attribuiti numerosi benefici tra cui anche quello di aiutare in caso di disfunzione erettile e di aumentare il desiderio sessuale.
Yohimbe
La corteccia di yohimbe (Pausynystalia yohimbe) ha un utilizzo tradizionale come afrodisiaco. Si tratta di un rimedio in grado di aumentare l’apporto di sangue agli organi genitali usato per trattare astenia sessuale, impotenza e disfunzione erettile.
Damiana
La damiana (Turnera diffusa) è una pianta dall’azione stimolante usata spesso negli integratori afrodisiaci per uomini e donne. Da sempre questo rimedio è impiegato infatti per aumentare la libido e il desiderio sessuale e combattere disfunzione erettile ed eiaculazione precoce.
Si assume da sola o in associazione ad altri rimedi come il ginseng e l’euleterococco, che hanno azione tonica, oppure con cannella, geranio e zenzero - altre piante considerate afrodisiache - o, ancora, con estratti di Ginkgo biloba, dall’azione antiaggregante.
Spirulina
L’alga spirulina è un superfood utilizzato come tonico ed energizzante in diverse situazioni e sembra che possa essere utile anche in caso di disfunzione erettile. Nell’articolo su spirulina e benefici sessuali abbiamo approfondito il meccanismo con cui questo cianobatterio può essere d’aiuto per migliorare le prestazioni a letto.