Guaranà: effetti collaterali

Il guaranà (Paullinia cupana) è una pianta originaria della Foresta Amazzonica, appartenente alla famiglia delle Sapindaceae. Diverse tribù di Indios la consideravano una pianta sacra grazie anche al suo effetto tonico e stimolante.

Attualmente utilizzata come integratore contro depressione e stanchezza psicofisica, è utile anche per accelerare il metabolismo corporeo. Scopriamo le caratteristiche e gli effetti collaterali del guaranà. 

 

 

Guaranà: caratteristiche e proprietà

Il guaranà è una pianta rampicante, sempreverde con foglie alterne, coriacee e di colore verde lucido. I suoi fiori sono bianchi e producono un frutto rosso fuoco che racchiude un seme legnoso, dove si concentrano tutti i principi attivi. 

Infatti, sono proprio i semi che contengono la guaranina, un principio attivo simile alla caffeina, che favorisce il rilascio di adrenalina e noradrenalina.

Questi due ormoni sono in grado di accelerare il metabolismo corporeo e la frequenza cardiaca.

Il guaranà risulta perciò un ottimo stimolante in caso di depressione e stanchezza psicofisica; è molto usato dagli sportivi per aumentare la resistenza allo sforzo fisico e dagli studenti; è utile per sciogliere i grassi e perciò nelle diete dimagranti. 

 

Gli effetti collaterali del Guaranà

Il guaranà può portare diversi effetti collaterali, specie se ne viene fatto un uso eccessivo, prolungato ed incontrollato. In questi casi il guaranà può causare:

• ipertensione, 
• insonnia,
• tachicardia,
• palpitazioni, 
• vomito, 
• nausea,
• ansia,
• tremori, 
• mal di testa,
• convulsioni.

Inoltre, gli effetti collaterali del guaranà possono comparire e intensificarsi qualora si usi contemporaneamente ad altre droghe, inclusa la caffeina. 

L’assunzione di guaranà è da evitare in caso di diabete, malattie cardiovascolari e problemi renali. Prima di assumerlo, è bene consultare un medico, perché il guaranà può interferire con alimenti e farmaci di uso comune. 

 

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